昨年からロハスという言葉がマスメディアで紹介されていますが、本当のところどの程度私たちの生活に浸透してきているのでしょうか？


実のところ私自身どこまで理解出来ているのか、調べるほどに奥深いものを感じます。
というのも、あまりにその概念が幅広く、また明確なものがないからではないでしょうか？


私が求めるライフスタイルを考えたとき、それは自然を感じ取れる生活だといえます。
例えばそれは、草木の臭いであったり、柔らかな木漏れ日であったり、部屋を流れていく緩やかな風と時間、季節を感じられる食べ物・・・


でも、ここで私の葛藤が始まります。
その生活を完全に叶えようと思えば、自然のある地域への引越しが必要で、部屋の中にあふれる機械類も似つかわしくなく、また周囲の人との比較する心も厄介なものです。

私はどちらかというと、現実主義ですから、もちろん妥協が必要だと理解しています。


ただ、「私にとっての」その妥協点がどこにあるのか・・・


この答えに近づけるように、ゆっくりと前に進んで行こうと思います。

しばらくお休みしてしまいましたので、今日は久々の更新です。


アロマテラピー検定の願書受付が3/1より始まっています。
4/3までとなっています。
検定日は5/14（日）
今から受験勉強を始めても十分間に合います。

この検定は2005年4月1日に公的に認められた初めての団体　社会法人日本アロマ環境協会が主催しており、これからますます普及・発展していく分野だと思われます。
それにより、試験も難しくなっていく可能性があり興味のある方は、これを機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。


私も今からやっと重い腰を上げたところです（汗）

家の臭いって気になりませんか?


我が家は賃貸で狭いうえに、密閉性が高くてなかなか臭いが取れません。しかも、リビングが北側にある為かなんだかジメジメしている気がして・・・。


なので、時々アロマポットを使って香りを楽しんでみたり、冬の寒さに耐えながら空気の入れ替えをしたり・・・（笑）
でも、なんだか自分では納得がいかなくて・・・。


そこで、アロマテラピーについて勉強してみようと思い立ちました。
せっかくやるなら、自分にあった香りを楽しみたいですから。
さっそく検定用の本を購入。
試験は来年の春頃です。ゆっくりじっくり取り組んでみようと思います。

パンが好きなんです。とにかく。
美味しいパン屋さんの噂を聞けば探しに行きます。
パン屋さんの特集のある雑誌はチェックします。
そして、パンをよく購入するために食費が削られます…。


そこで、パンを作ることにしました。
でも、なかなか生地をこねるのって上手く出来ないものですね(泣)
ちょっと挫折・・・（笑）


で、ホームベーカリーを購入して今はアレコレ色んな味の食パンを楽しんでいます。
今日はココアマーブル。
でも、少し失敗ですね。混ざりすぎたようです。


手作りパンは添加物も入ってないし焼きたてでふわふわで本当に美味しいです。
ココアは免疫力を高めるらしいから、今の季節にはピッタリです。


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今年こそは治したい・・・冷え性。
毎年毎年そう思いながら、過ぎ去っていく冬の辛い日々（汗）


でも。


今年こそ！！


先日しっかり調べなおしてみると結構勘違いしている所も多かった。
足先が冷えて眠れないので、毎年靴下を履いて寝ていたのだけれど、本当は良くないらしい。ふくらはぎを温めないと効果がないということで、ちょっと驚きました。
今年は半身浴も時間を作って極力してみようと思います。
ちなみに、ゆずを使い切れないほど大量に頂いたので、我が家ではゆず湯をして楽しんでいますが、ビックリする程温まります！
香りも最高。今は毎日のバスタイムが楽しみになっています。

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